Como a Respiração Influencia Nossa Mente: Insights da Neurocientista Nazareth Castellanos
Como a Respiração Influencia Nossa Mente: Insights da Neurocientista Nazareth Castellanos A respiração é um ato tão automático e comum que, muitas vezes, não paramos para pensar em sua importância. Respiramos cerca de 20.000 vezes ao dia, e, embora esse processo seja vital para a nossa sobrevivência, a forma como respiramos pode ter um impacto … Read more